7 สมุนไพรสำหรับสตรี ระดูมาไม่ปกติต้องรีบหามากินด่วน

เชื่อว่าผู้หญิงหลายคนคงจะเจอปัญหาเรื่องประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ โดยสาเหตุหลักมาจากฮอร์โมนในร่างกายไม่สมดุล เมื่อมีรอบเดือนจึงทำให้ปวดท้องและรู้สึกทรมานทุกครั้ง ซึ่งการปวดท้องประจำเดือนอาจส่งผลกระทบในเรื่องของการใช้ชีวิตประจำวัน แถมซ้ำร้ายยังทำให้เราอาจเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งมดลูกอีกด้วย แต่สมุนไพรสามารถบรรเทาอาการผิดปกติเหล่านี้ได้นะ โดยเฉพาะ 6 ชนิดต่อไปนี้ ถือเป็นยาสตรีชั้นยอดที่ผู้หญิงต้องห้ามพลาด

1. กวาวเครือ

เป็นไม้เลื้อยที่จัดอยู่ในกลุ่มเดียวกันกับพืชตระกูลถั่ว มีหัวอยู่ใต้ดิน เนื้อที่อยู่ด้านในมีลักษณะละเอียด ซึ่งกวาวเครือจัดว่าเป็นสมุนไพรที่ช่วยกระตุ้นฮอร์โมนเอสโตรเจนของเพศหญิง ถ้ารับประทานกราวเครือเป็นประจำก็จะช่วยทำให้ประจำเดือนมาสม่ำเสมอ และช่วยทำให้ผิวพรรณดูเต่งตึงและมีน้ำมีนวลมากขึ้น จนทำให้ในปัจจุบันผู้ประกอบการเกี่ยวกับการผลิตยาส่วนใหญ่จึงนำกวาวเครือไปผลิตในรูปแบบของแคปซูลที่จะทำให้สามารถรับประทานได้ง่ายอีกด้วย

2. โสมตังกุย

เป็นพืชล้มลุก บริเวณรากมีลักษณะอวบหนา มีกลิ่นหอม โดยโสมตังกุยเป็นสมุนไพรที่มีสารชื่อว่า Ligustilide คือตัวยาสำคัญที่จะช่วยลดอาการปวดประจำเดือน มีส่วนช่วยในการสร้างเม็ดเลือดที่จะกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตให้ดีมากขึ้น นอกจากนี้โสมตังกุยยังเป็นส่วนผสมในยารักษาสำหรับผู้ป่วยที่มีปัญหาเรื่องโลหิตจาง

3. รากสามสิบ

เป็นพืชไม้เลื้อยที่มีหนามแหลม มีรากอยู่ใต้ดิน ลำต้นมีลักษณะคล้ายกับต้นกระชาย ซึ่งรากสามสิบมีสารสำคัญในกลุ่ม Steroidal Saponins ที่จะช่วยรักษาอาการผิดปกติต่าง ๆ ในระหว่างมีรอบเดือน และยังช่วยทำให้อาการตกขาวดีขึ้นหลังจากเรารับประทานรากสิบเป็นประจำ

4. ใบสะระแหน่

เป็นพืชสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมเย็น มีสรรพคุณทางยาจึงเหมาะที่จะนำมาทำส่วนผสมของยาพื้นบ้านบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย อีกทั้งยังมีการนำใบสะระแหน่มาใช้รักษาอาการปวดประจำเดือน โดยใบสะระแหน่จะมีฤทธิ์ที่ช่วยทำให้ร่างกายผ่อนคลาย และยังกระตุ้นให้ระบบการไหลเวียนของเลือดทำงานได้ดีขึ้น

5. ยี่หร่า

จัดเป็นพืชที่อยู่ในตระกูลของกระเพรา คนส่วนใหญ่นิยมนำใบยี่หร่ามาเป็นวัตถุดิบในการปรุงอาหาร โดยตามตำรับยาแผนแพทย์โบราณระบุว่าใบยี่หร่ามีสรรพคุณที่จะช่วยลดอาการปวดท้องในระหว่างเป็นประจำเดือน และยังช่วยปรับความดุลของฮอร์โมนเพศหญิงให้อยู่ในระดับปกติอีกด้วย

6. ว่านชักมดลูก

เป็นพืชที่อยู่ในตระกูลเดียวกับขิง มีหัวเป็นเหง้าอยู่ใต้ดิน ลำต้นสามารถเจริญเติบโตสุงสุดประมาณ 1 เมตร ซึ่งตามตำรับยาแผนไทยกล่าวไว้ว่าในว่านชักมดลูกจะมีสารที่ชื่อว่า ไฟโตเอสโตรเจน โดยจะเป็นสารมาจากธรรมชาติ จึงมีคุณสมบัติที่ช่วยกระตุ้นให้ประจำเดือนมาตรงตามกำหนด และยังช่วยบรรเทาอาการปวดท้องในระหว่างมีประจำเดือนให้ดีขึ้น

หากทราบสรรพคุณทางยา พืชรอบตัวเราก็ล้วนเป็นสมุนไพรทั้งสิ้น และบางประเภทที่หาง่ายก็มีส่วนช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนให้ดีขึ้น แต่ถึงอย่างไรก็ตามถ้าเรารับประทานยาสมุนไพรจนอาการดีขึ้นแล้วไม่ควรรับประทานติดต่อกันเป็นเวลานาน เพราะอาจทำให้ระบบไตทำงานหนัก และส่งผลทำให้เกิดภาวะไตวายจนถึงขั้นเสียชีวิตได้นั่นเอง