ทำอย่างไรไม่ให้กลิ่นรองเท้าเหม็นอับไปทั่วบ้าน
หลายท่านอาจเคยประสบกับปัญหา เชื้อราในรองเท้ารองเท้าเหม็นทำอย่างไรดีเพราะตอนนี้เกิดกลิ่นเหม็นคลุ้งไปทั่วบ้านจนเป็นการทำลายบรรยากาศอย่างร้ายแรง โดยเฉพาะกับบ้านหรือห้องที่มีขนาดเล็ก แต่รู้หรือไม่ปัญหารองเท้ามีกลิ่นเหม็นนี้สามารถแก้ไขได้ หากรู้สาเหตุ และวิธีการแก้ไขอย่างถูกต้อง
สาเหตุการเกิดกลิ่นเท้า
สาเหตุหลักๆ ของการเกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ที่เท้ามักมาจากแบคทีเรียและเหงื่อที่ขับออกมา ยิ่งหากว่าเป็นช่วงที่อากาศร้อนอบอ้าว ต่อมเหงื่อก็จะผลิตเหงื่อออกมามากขึ้น ทำให้เกิดการหมักหมม จนทำให้เกิดกลิ่นเท้าเนื่องจากระบายความร้อนไม่ทัน กลิ่นที่ถูกขับออกมาจะติดอยู่ในถุงเท้า และรองเท้าด้วย
ความชื้นก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดกลิ่น และร้ายแรง อาจเกิดการติดเชื้อ เช่น โรคน้ำกัดเท้า เป็นต้น นอกจากมีกลิ่นแล้ว ยังทำให้เกิดอาการคัน ผิวหนังแตกลอกอีกด้วย และในบางกรณีอาจเกิดกลิ่นเท้าจากภาวะหลั่งเหงื่อผิดปกติ (Hyperhidrosis) เมื่อถูกกระตุ้นด้วยปัจจัยที่สนับสนุน อย่างเช่น ความร้อน หรือความอับชื้น ก็จะเป็นแหล่งสะสมแบคทีเรีย ทำให้เกิดกลิ่นได้เช่นกัน
รองเท้าเหม็นทำอย่างไรได้บ้าง
ได้รู้ถึงสาเหตุกันไปแล้ว ลองมาดูวิธีแก้ไข รองเท้าเหม็นทําอย่างไรกันบ้าง มีขั้นตอนอย่างไร เพื่อต่อไปจะได้รับมือกับปัญหากลิ่นเท้าได้อย่างถูกต้อง วิธีแก้ไขจะแบ่งเป็นสองส่วนใหญ่ ๆ คือ ส่วนของการดูแลเท้า และการดูแลรองเท้า
การดูแลเท้า
- รักษาเท้าให้สะอาดอยู่เสมอ หมั่นล้างด้วยสบู่และเช็ดเท้าให้เป็นประจำ ก่อนสวมใส่ถุงเท้าและรองเท้า เพื่อลดความอับชื้น แต่หากมีปัญหาเรื่องกลิ่นที่รุนแรง ให้แช่เท้าลงในน้ำอุ่น แล้วนำแปรงมาขัดทำความสะอาดเท้าเพื่อลดสิ่งสกปรกตกค้าง
- ไม่ควรใส่รองเท้าที่คับจนเกินไป การสวมใส่รองเท้าที่คับแน่นเกินไป จะไปกระตุ้นต่อมผลิตเหงื่อให้ผลิตในปริมาณมากกว่าปกติ ดังนั้น ควรหลีกเลี่ยงรองเท้าที่เล็กกว่าเท้า เพื่อเป็นการลดกลิ่นอับ
- ไม่ควรสวมใส่รองเท้าร่วมกับผู้อื่น เพราะอาจก่อให้เกิดแบคทีเรีย โดยสามารถแพร่กระจายจากคนหนึ่งไปสู่อีกคนหนึ่งได้อย่างรวดเร็ว จึงทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์
- ดูแลเล็บเท้าให้สั้นอยู่เสมอ ขัดตามซอกเล็บ และหมั่นขัดเท้าเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกออก หากมีเล็บขบ ควรรีบรักษาเพราะเป็นบ่อเกิดของกลิ่นด้วยเช่นกัน
การดูแลรองเท้า
- เลี่ยงการใส่รองเท้าคู่เดิมติดต่อกันเป็นเวลานานหลายวัน เพราะแบคทีเรียจะสะสมเพิ่มมากขึ้น และหากยิ่งมีความเปียกชื้นเป็นตัวกระตุ้น ก็จะทำให้เกิดกลิ่นในรองเท้าได้ง่าย ควรใส่แค่ 1–2 วัน และนำไปทำความสะอาดก่อนจะนำมาใส่ต่อ
- ใช้ผลิตภัณฑ์ลดเหงื่อที่เท้า เพื่อลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ ซึ่งควรเลือกให้เหมาะสมกับสภาพผิวด้วย แต่หากแพ้ผลิตภัณฑ์ประเภทสเปรย์ ก็สามารถเลือกแบบแป้งมาโรยแทนได้ นอกจากระงับกลิ่นแล้วยังดูดซับเหงื่ออีกด้วย
- ใช้เบกกิ้งโซดาช่วยขจัดกลิ่นในรองเท้า สามารถทำได้ด้วยการใส่เบกกิ้งโซดาลงไปในที่กรองกาแฟ และปิดปากถุงให้สนิทด้วยการใช้หนังยางรัด จากนั้นนำไปวางไว้ในรองเท้า 1 คืน ก็จะช่วยลดกลิ่นได้ ควรทำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง
วิธีการดูแลรักษารองเท้า และตู้รองเท้า
หากมีรองเท้าที่เต็มไปด้วยกลิ่นอับ วางอยู่ในตู้รองเท้า บรรยากาศภายในบ้านคงไม่ดีแน่ ดังนั้น ควรดูแลรักษารองเท้า และตู้รองเท้าอยู่เสมอ เพื่อให้บ้านเต็มไปด้วยกลิ่นสดชื่น ซึ่งวิธีที่นำมาแนะนำในวันนี้ ก็เป็นวิธีง่าย ๆ ที่สามารถทำได้ทุกวัน
ขจัดกลิ่นอับของรองเท้าก่อนนำเข้าตู้
เริ่มต้นจากการกำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ในตู้รองเท้า เคลียร์พื้นที่ให้ว่าง ด้วยการนำรองเท้าทั้งหมดออกมาวางข้างนอกก่อน จากนั้นขยำกระดาษหนังสือพิมพ์ยัดใส่รองเท้า เพื่อเป็นการดูดกลิ่นไม่พึงประสงค์ นำผ้าแห้งมาเช็คทำความสะอาดตู้รองเท้า กวาดพวกฝุ่นผงต่าง ๆ ให้เรียบ จากนั้นใส่รองเท้าเข้าไปเก็บตามเดิม
เปิดตู้ระบายอากาศ
ในบางช่วงเวลา ให้เปิดตู้รองเท้าเพื่อเป็นการระบายอากาศบ้าง การระบายอากาศจะทำให้ตู้มีกลิ่นที่สะอาด และลดการสะสมของแบคทีเรียด้วยตู้รองเท้าจะได้ไม่เหม็นอับจนเกินไป เช่น เปิดตู้ทิ้งไว้อาทิตย์ละครั้ง เป็นต้น
ใส่เจลดับกลิ่นลงในตู้รองเท้า
เป็นอีกวิธีที่ช่วยทำให้ตู้รองเท้ามีกลิ่นหอมสดชื่น ลองหาเจลดับกลิ่นที่ชอบ มาวางไว้ในตู้รองเท้าสักหนึ่งอัน ก็จะทำให้ตู้รองเท้าหอมสดชื่น เวลาหยิบรองเท้ามาใส่ก็จะหอมติดรองเท้าด้วย
เช็ดตู้รองเท้าด้วยน้ำมะนาว
ในวันว่าง ๆ ลองนำมะนาวมาบีบผสมกับน้ำอุ่นเล็กน้อย ใช้ผ้าชุบหมาด ๆ เช็ดตู้รองเท้า สารในมะนาวจะลดเชื้อราและแบคทีเรียที่ฝังติดตู้ แถมยังช่วยลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้ด้วย
ใช้กากกาแฟวางในตู้รองเท้าเพื่อลดกลิ่น
กากกาแฟนั้นมีคุณสมบัติในการดูดซับกลิ่น ดังนั้นจึงเหมาะที่จะนำมาวางไว้ในตู้รองเท้า อาจใส่ในภาชนะเล็ก ๆ หรือทำเป็นถุง ด้วยการใส่ที่กรองกาแฟและซีลปิดปากให้สนิท จากนั้นนำไปวางในมุมของตู้รองเท้า ก็จะลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ต่าง ๆ ได้
ลองนำวิธีแก้ปัญหารองเท้าเหม็นทำอย่างไรดีของเราไปลองทำกันดูนะครับ นอกจากลดกลิ่นแล้วยังเพื่อสุขอนามัยที่ดีของผู้สวมใส่ และยังเป็นการคืนบรรยากาศน่าอยู่ให้กับบ้าน เนื่องจากไม่มีกลิ่นรบกวนอีกด้วย